الزنجبيل والقرفة من أنواع البهارات والأعشاب التي لها العديد من الخصائص والفوائد الصحية، كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للحفاظ على صحة جسم الإنسان. ينصح العديد من الأطباء والخبراء بتناول خليط الزنجبيل والقرفة على معدة فارغة لما له من فوائد كبيرة ومثيرة خاصة في الحالات التالية.
فوائد الزنجبيل والقرفة على الريق
- الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة الذين يجدون صعوبة في فقدان الوزن.
- لمن يعانون من احتباس الماء في الجسم.
- هذا المزيج بديل للحقن الشرجية، ويمكن استخدامه أيضًا من قبل الأشخاص ذوي الأرجل الثقيلة وتورم الجفون مهما كانت أسباب هذا التورم.
- لأولئك الذين يعانون من مشاكل صحية في القلب والأوعية الدموية، والذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
- لعلاج التهاب اللثة والتجاويف ومشاكل الفم الأخرى.
- لمن يعانون من صعوبات أو بطء في الهضم وحساسية المعدة.
- لمرضى السكر.
- للنساء المصابات بالفيبروميالغيا أو متلازمة آلام العضلات المنتشرة.
- لمن يعانون من التعب المزمن والإرهاق المستمر.
- الأشخاص الذين غالبًا ما يشعرون بالبرد حتى في الطقس المعتدل، لأن هذا المزيج عبارة عن مزيج طاقة لا يصدق يوفر الدفء للجسم.
- الناس مهيئون وراثيا لتطوير جميع أنواع السرطان.
أفضل الأوقات لتناول مزيج الزنجبيل والقرفة
يجب تناول هذا المزيج العشبي في أوقات معينة للحصول على أقصى قدر من الفوائد، وهذه الأوقات كالتالي
- على معدة فارغة، من الأفضل تناوله قبل الإفطار بنصف ساعة على الأقل.
- بين الوجبات، من الأفضل تناوله قبل نصف ساعة على الأقل من كل وجبة.
- لا ينصح بتناول الخليط في المساء، لما له من خصائص مدرة للبول لتطهير الجسم من السموم، مما يؤدي إلى اضطرابات النوم بسبب الحاجة المتكررة لدخول الحمام للتبول أثناء الليل ووقت النوم.