بمكونات بسيطة ، يتم تحضير كرات الشوفان المشبعة بكل سهولة ، تعتبر كرات الشوفان بالفول السوداني من أكثر الحلويات التي يفضلها الكثير من الناس وخاصة من يهتمون باللياقة البدنية لأنها تحتوي على القليل من السعرات الحرارية ، وتساعدهم على الشعور بالشبع لفترات طويلة ، كما أن لها طعم رائع ورائحة رائعة ، وهي يمكن تحضيرها بطرق مختلفة وبسيطة ، لذلك سوف نقدم لكم اليوم بالتفصيل كيفية عمل كرات الشوفان المشبعة بالفول السوداني.
مكونات صنع كرات الشوفان بسيطة لأنها تعتمد على الشوفان وزبدة الفول السوداني والسكر والفانيليا ، وهذه المكونات موجودة في كل منزل. أما عن طريقة تحضيرها فهي سهلة ولا تحتاج إلى وقت للتحضير ، وسنقدم لكم من خلال السطور التالية مكونات صنع كرات الشوفان بالفول السوداني بالتفصيل وكيفية تحضيرها
طريقة عمل كرات الشوفان بزبدة الفول السوداني
المكونات
- 300 جرام من الشوفان.
- كوب كبير من الزبيب.
- نصف كوب كبير زبدة الفول السوداني.
- ملعقتان كبيرتان من صلصة التفاح.
- ملعقة كبيرة سكر بني.
- خمسة جرامات من الفانيليا.
- نصف ملعقة كبيرة قرفة ناعمة.
- 150 جرام من رقائق الشوكولاتة.
- 2 ملاعق كبيرة من الفول السوداني.
خطوات تحضير كرات الشوفان بالفول السوداني
خطوات تحضير كرات الشوفان سهلة وبسيطة ولا تتطلب وقت أو مجهود في تحضيرها وسنقدمها لكم من خلال السطور التالية
- أولاً ، نطحن الشوفان جيداً بالمطحنة الكهربائية حتى يصبح مثل الدقيق.
- ثم نقطع الزبيب جيداً حتى يتحولوا إلى قطع صغيرة ، ثم نضيفهم إلى الشوفان.
- ثم أضيفي صوص التفاح والسكر وزبدة الفول السوداني والفانيليا والقرفة إلى خليط الشوفان والزبيب ، ثم اخلطيهم جيدًا حتى تحصلي على خليط متماسك.
- بعد ذلك ، شكلي خليط الشوفان حسب الرغبة بعد إضافة رقائق الشوكولاتة إليه ، ثم ضعيه في قالب مسطح في الثلاجة.
- ثم تترك كرات الشوفان بالفول السوداني في الثلاجة لمدة ستين دقيقة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
طريقة عمل كعكة الشوفان
مكونات كعكة الشوفان
- 370 جرام دقيق.
- بيضتان كبيرتان.
- 200 جرام من الشوفان.
- كوب ونصف من الماء.
- 100 جرام من سكر الفاكهة.
- كوبان من السكر البني.
- كوب كبير من الزبيب.
- كوب كبير من الزبدة.
- نصف كوب صغير قشطة.
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الخبز.
- ملعقة كبيرة قرفة مطحونة.
خطوات تحضير كعكة الشوفان
- اخلطي الماء أولاً بكمية الشوفان ، ثم اتركيه جانباً ، اخلطي السكر البني مع كمية الزبدة ، والسكر الأبيض جيداً حتى يتجانسوا.
- ثم أضيفي الفانيليا والبيض ومزيج الماء والشوفان والقرفة والبيكنج باودر والدقيق إلى خليط السكر البني ثم اخلطيهم جيدًا.
- ثم نسكب خليط كعكة الشوفان في قالب مدهون بالسمن ، ثم نضعه في فرن دافئ ، ونتركه حتى ينضج.
- ثم اخلطي الكريمة وباقي المكونات حتى تحصلي على خليط كريمي ثم زيني بها كعكة الشوفان حتى تصبح جاهزة للتقديم.
كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان بدون بيض
بسكويت دقيق الشوفان بدون بيض
- 160 جرام سكر بني.
- كوب فقط ربع زبدة طرية كبيرة.
- ربع ملعقة كبيرة ملح.
- 250 جرام دقيق.
- ثلاثة أكواب شوفان.
كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان بدون بيض
- اخلطي البيكنج بودر مع الشوفان والملح والدقيق والزبدة والسكر جيدًا معًا.
- بعد ذلك ، شكلي كعكات الشوفان في دوائر متساوية الحجم ، ثم رتبها على صينية مقاومة للحرارة ، متباعدة عن بعضها.
- ثم نضع صينية البسكويت في الفرن لمدة ربع ساعة ، حتى تنضج كعكات الشوفان بدون بيض وتكون جاهزة للتقديم.
كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان المقرمش المشبع
بسكويت دقيق الشوفان المقرمش المشبع
- 250 جرام طحين غامق.
- ربع كيلو شوفان ناعم.
- 1/2 كوب كبير من الفركتوز.
- ست ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند.
- بيضة كبيرة.
- ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيليا.
- 100 جرام من الزبيب.
- ثلاث ملاعق صغيرة من الزبدة.
كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان المقرمش المشبع
- أولاً ، اخلطي زيت جوز الهند مع البيض والفانيليا والفركتوز جيدًا باستخدام ملحق المضرب.
- ثم أضيفي الدقيق الداكن والزبيب والشوفان الناعم إلى خليط زيت جوز الهند ، ثم اخلطي المكونات جيدًا.
- بعد ذلك ، شكل كعكات دقيق الشوفان في عدة دوائر متساوية الحجم ، ثم رتبها على قالب مقاوم للحرارة.
- ثم ضعه في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة.
- ثم اترك كعكات الشوفان المشبعة المقرمشة جانبًا حتى تبرد ، وتصبح جاهزة للتقديم.
طريقة عمل كعكة الشوفان بالتمر
مكونات كعكة الشوفان بالتمر
- كوب كبير من الشوفان المفتت.
- ربع كيلو دقيق ابيض متعدد الاستعمالات.
- كوبان كبيران من التمر بدون نواة.
- 2 كوب كبير من الماء المغلي.
- ثلاث حبات من البيض.
- 100 جرام من العسل.
- كوب كبير من زيت الذرة.
- ربع كوب كبير فستق مطحون.
- عشرة جرامات من مسحوق الخبز.
- عشرون جرام من القرفة المطحونة.
- ربع ملعقة صغيرة ملح.
طريقة تحضير كعكة الشوفان بالتمر
- أولاً ، نخلط الماء المغلي مع كمية التمر في وعاء ، ثم نتركهم جانباً لمدة ثلاثين دقيقة.
- ثم نخلط زيت الذرة مع حبات البيض والعسل جيداً باستخدام الخلاط الكهربائي.
- ثم نضيف التمر المنقوع والشوفان والدقيق والبيكنج بودر والقرفة والملح والفستق إلى خليط زيت الذرة ، ثم نمزج المكونات معًا.
- ثم نسكب خليط التمر المنقوع في قالب مدهون ، ثم نضعه في الفرن بعد تسخينه لمدة خمس دقائق.
- ثم اتركه لمدة ساعة ولكن ربعه على نار هادئة.
- ثم نترك كعكة الشوفان مع التمر جانباً حتى تبرد قليلاً ، حتى تصبح جاهزة للتقديم.
كيفية صنع فتات الشوفان المشبعة بجوز الهند
المكونات
- كوب كبير من الشوفان المطحون خشن.
- كوب كبير من اللوز المطحون خشن.
- كوب كبير من جوز الهند المطحون.
- 2 ملاعق كبيرة من بذور الكتان.
- نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
- 2 ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني.
- ربع ملعقة صغيرة ملح.
- كوب كبير من التمر المفروم.
- ملعقة عسل نحل.
- ربع ملعقة صغيرة فانيليا.
- كوب صغير من الماء.
مكونات التزيين
- كوب ونصف شوفان.
- نصف كوب كبير من جوز الهند المبشور.
طريقة تحضير دقيق الشوفان المشبع بجوز الهند
- نضع أولاً الشوفان المطحون في وعاء تسخين ، ثم نضع الوعاء على نار متوسطة ، ثم نترك الشوفان ليحمص.
- ثم تضاف القرفة وجوز الهند وبذور الكتان والملح إلى الشوفان المحمص ، ثم يقلب ويترك على النار لمدة خمس دقائق.
- بعد ذلك نسكب زبدة الفول السوداني والماء ، ونضع الماء والتمر والعسل وباقي المكونات فوق خليط الشوفان والقرفة ، ثم نخلط المكونات جيداً حتى تصبح خليط متجانس ومتماسك.
- بعد ذلك ، شكلي خليط كرات الشوفان إلى عدة كرات متشابهة ، ثم اخلطي جوز الهند والشوفان مع بعضهما البعض.
- ثم نسكب مزيج التزيين في كرات الشوفان ، حتى يتم تغطيتها من جميع الجوانب ، وحتى تصبح كرات الشوفان المشبعة بجوز الهند جاهزة للتقديم.
كيفية صنع خبز الشوفان المشبع
المكونات
- كوب كبير من الشوفان المطحون.
- 2 كوب دقيق بني.
- ربع كوب من جنين القمح.
- نصف كوب بذور الكتان.
- ربع كوب كبير من بذور الشيا.
- نصف كوب كبير من الماء الدافئ.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
- ربع كوب زيت.
- ملعقة كبيرة خميرة.
وهكذا ومن خلال السطور السابقة قدمنا لكم طريقة عمل كرات الشوفان المشبعة بالفول السوداني وطريقة صنع كعكة الشوفان وطريقة عمل بسكويت الشوفان المشبع والمقرمش وطريقة عمل بسكويت دقيق الشوفان بدون بيض وطريقة صنعه. كعكة الشوفان بالتمر وطريقة عمل لدغات الشوفان المشبعة بجوز الهند.