متى تكون أيام التبويض بعد الدورة الشهرية،يعتبر الإباضة من المراحل الهامة والبارزة التي تمر بها النساء وبالتالي فان هذه المرحلة يكون احتمال حمل المرأة بشكل اكبر من الأيام المعتادة ولهذا السبب من الهام حساب بداية أيام التبويض وبالاضافة الى ذلك فان المبيض عبارة عن عضو تناسلي عند النساء وتكون مهمته العمل على انتاج البويضات والعمل على اخراجها لقناة فالوب وبالتالي فان المبيض ينتج حوالي 15 الى 20 بويضة بالشهر الواحد.
متى تبدأ الإباضة بعد الدورة الشهرية
المبيض هو العضو التناسلي الأنثوي المسؤول عن إنتاج البويضات الناضجة وخروجها إلى قناة فالوب، ومسارها، أو ما إذا كان الإخصاب يحدث وتتحرك البويضة إلى عنق الرحم لتبدأ أشهر الحمل، أو تتجه البويضة الناضجة إلى عنق الرحم. عنق الرحم بدون إخصاب.
في هذه الحالة يحدث تحلل البويضة الناضجة ويبدأ الحيض، وتجدر الإشارة إلى أن المبيض ينضج عددًا من البويضات يتراوح من 15 إلى 20 بويضة خلال شهر واحد.
مع بداية ما يعرف بأيام التبويض، تخرج بويضة واحدة من المبيض إلى قناة فالوب، وبالتالي تعتبر أيام الإباضة أنسب فترة لحدوث الحمل لأن المرأة جاهزة للتلقيح.
تختلف بداية أيام الإباضة من امرأة إلى أخرى حسب مدة الدورة الشهرية سواء كانت 21 أو 28 أو 35 يومًا، كما يعتمد حساب بداية الإباضة على انتظام أو عدم انتظام الدورة الشهرية للمرأة. .
عوامل التبويض بعد الحيض
في هذا السياق حول طرح سؤال متى تكون أيام الإباضة بعد الدورة الشهرية والإجابة كما أوضحنا، تختلف طريقة الحساب باختلاف عدة عوامل، وهذا ما سنتحدث عنه في السطور التالية
1_ أيام التبويض بعد الدورة الشهرية المنتظمة
المراد من الدورة الشهرية المنتظمة أن تبدأ أيام الدورة في الموعد المحدد من كل شهر دون تأخير، وأيام الإباضة بعد الدورة العادية حسب مدة الدورة الشهرية هي كالتالي
- تكون الدورة الشهرية منتظمة كل 21 يومًا، لذلك تبدأ الإباضة بعد 7 أيام من الدورة الشهرية.
- ويكون نزول الدورة الشهرية منتظمًا كل 28 يومًا، لذا فإن بداية أيام الإباضة تكون بعد 14 يومًا من الدورة الشهرية.
- تكون الدورة الشهرية منتظمة كل 35 يومًا، لذلك تبدأ أيام الإباضة بعد 21 يومًا من الدورة الشهرية.
والجدير بالذكر أن حساب بداية أيام الإباضة يتم حسب تاريخ اليوم الأول من الدورة الشهرية.
2_ أيام التبويض بعد الدورة الشهرية غير المنتظمة
تعاني الكثير من النساء من عدم انتظام الدورة الشهرية، وذلك نتيجة عدة أسباب، ولكن في هذه الحالة يصعب حساب أيام الإباضة لأنها تختلف من دورة إلى أخرى، وبالتالي من الضروري علاج عدم انتظام الدورة الشهرية.
لكن هناك بعض الطرق التي تساهم في معرفة أيام الإباضة بعد فترة غير منتظمة، ومن أمثلة هذه الطرق ما يلي:
- مخطط الدورة الشهرية
تعتمد هذه الطريقة على رسم مخطط بمواعيد الدورة الشهرية لفترة زمنية للوصول إلى نمط لمعرفة مواعيد الدورة، ويمكن للطبيب المختص أيضًا الاطلاع على هذا الرسم البياني لمساعدتك في معرفة أيام الإباضة بعد الفترة.
- مراقبة درجة حرارة الجسم
مع بداية أيام الإباضة تتعرض النساء للعديد من التغيرات أبرزها ارتفاع درجة الحرارة، لذلك إذا كنت تراقب درجة الحرارة كل يوم بعد الدورة ولاحظت ارتفاعها، فقد يكون هذا مؤشرا على بدء التبويض.
- تغيير إفرازات عنق الرحم
في الأيام العادية، تكون كمية الإفرازات قليلة، لكن مع بداية أيام الإباضة، تزداد إفرازات عنق الرحم، وتصبح أكثر لزوجة وتتخذ شكلاً مطاطيًا.
وتجدر الإشارة إلى أن جميع الطرق السابقة لحساب أيام الإباضة بعد الدورة الشهرية غير المنتظمة تقريبية، وفي بعض الحالات قد تكون بداية الإباضة قبل أو بعد يوم من نتيجة الحسابات.
أعراض التبويض بعد الحيض
بعد توضيح إجابة السؤال متى تحدث أيام الإباضة بعد الدورة الشهرية، سنتحدث عن بعض الأعراض المصاحبة لبداية فترة الإباضة، حيث أن خروج البويضة من المبيض يكون تحت تأثير عدد من الهرمونات.
من أمثلة هذه الهرمونات الهرمون الملوتن (LH) والهرمون المنبه للجريب (FSH)، وتحدث بعض الآثار الجانبية، مثل
1_ التغير في درجة الحرارة
تكون درجة حرارة الجسم ثابتة طوال الشهر وتتراوح ما بين 36 إلى 37 درجة مئوية، ولكن مع بداية أيام الإباضة وإطلاق البويضة من المبيض، يحدث تغير في درجة حرارة الجسم، والذي غالبًا ما يرتفع بسبب الارتفاع. نسبة هرمون البروجسترون.
لكن التغير في درجة الحرارة طفيف، لا يزيد عن 0.5 درجة مئوية، وبالتالي يجب استخدام مقياس حرارة حساس، حتى نتمكن من تحديد هذا التغيير الطفيف في درجة الحرارة.
2_ الشعور بألم في البطن والظهر
خلال الحديث عن موعد حدوث أيام الإباضة بعد الدورة الشهرية، يجب توضيح أن خروج بويضة ناضجة من المبيض يسبب الألم في البطن والظهر وفي مناطق مختلفة من الجسم.
يستمر الألم لفترة تتراوح من بضع دقائق إلى بضع ساعات وتختلف شدة الألم من امرأة إلى أخرى.
3_ حواس افضل
من بين أعراض خروج البويضة الناضجة من المبيض، ستلاحظ المرأة أن قوة الحواس أصبحت أفضل، حيث إنها قادرة على التمييز بين الروائح المختلفة بشكل دقيق، وحاسة السمع واللمس واللمس. البصر أفضل من المعتاد.
4_ الإصابة بالتشنجات
هناك بعض النساء يعانين من بعض التشنجات في البطن لأن مرحلة الإباضة مؤلمة، لكن هذا لا يحدث لجميع النساء لأن سبب الإباضة المؤلمة هو خلل في مستوى الهرمونات مثل هرمون الاستروجين والبروجسترون.
في حالات أخرى، يكون الألم ناتجًا عن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض).
5_ تغير مخاط عنق الرحم
من بين أعراض التبويض، تلاحظ المرأة تغيراً في مخاط عنق الرحم مع زيادة كمية المخاط، ويكون على شكل إفرازات مهبلية تأخذ اللون الأبيض وتكون أكثر لزوجة.
وتجدر الإشارة إلى أن استمرار ظهور الإفرازات المهبلية يكون لمدة 5 أيام، ولكن في حالة المرأة الأكبر سنًا تقل فترة الإفرازات المهبلية لتتراوح من يوم إلى 3 أيام كحد أقصى.
6_ الانتفاخ
خلال فترة التبويض، تحدث زيادة في إفراز هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى زيادة معدل احتباس السوائل داخل الجسم، مما ينتج عنه انتفاخ وانتفاخ في أصابع اليدين والقدمين.
7_ ارتفاع الرغبة الجنسية
كما أوضحنا أنه خلال فترة الإباضة تزداد فرصة الحمل بسبب خروج البويضة الناضجة إلى قناة فالوب مما يؤدي إلى زيادة معدل الرغبة الجنسية لدى النساء.
حيث تشعر المرأة بزيادة في الدافع الجنسي بسبب زيادة إفراز هرمون البروجسترون والأستروجين.
8_ تغير عنق الرحم
في الأيام العادية، تُغلق عضلات عنق الرحم، ولكن مع بداية الإباضة، تسترخي العضلات وتصبح أكثر نعومة ومرونة وانفتاحًا من ذي قبل.
9_ النزيف
من أقل أعراض التبويض شيوعًا بين النساء النزيف، ويكون الدم ورديًا على شكل مسحة، وغالبًا ما يحدث هذا النزيف لأن بعض النساء قد يعانين من انخفاض في مستوى هرمون الاستروجين فور نضوج البويضة.
مدة النزف ليوم أو يومين فقط، ولكن إذا استمر هذا النزيف لفترة أطول، يفضل استشارة الطبيب على الفور.
10_ الشعور بالغثيان
بسبب التغير في مستوى الهرمونات الجنسية، يصبح معدل إفرازها أعلى من ذي قبل، وتصاب المرأة بالغثيان، بالإضافة إلى الشعور بصداع شديد، وغالبًا ما تظهر هذه الأعراض على النساء اللاتي يعانين من خلل هرموني.
متى تكون أيام التبويض بعد الدورة الشهرية وهذه الايام تكون مختلفة من امرأة إلى امرأة أخرى وذلك وفقا لفترة الدورة الشهرية يمكن ان تكون 21 او 28 او اكثير من الايام ويجب احتساب هذه الفترة وبمكن احتمال الحمل في هذه الفترة اكثير من الايام الاخرى.